Kennis delen = wijsheid vermenigvuldigen

GROEI

Bij de meeste dingen die je deelt, houd je minder over. Je deelt een stuk taart en blijft zitten met een half stukje. Bij kennis is dat anders. Alle kennis die je deelt vermenigvuldigt zich juist. Een mooi principe.

Mijn drijfveer om NLP trainingen te geven is om kennis en inzichten te delen, mensen in hun kracht te zetten en ze te leren hoe ze anderen kunnen inspireren om zich verder te ontwikkelen. Geweldig om mee bezig te zijn. Het geeft energie en blijdschap.

Afgelopen week gaf ik een eendaagse training waar iemand na een uur zei: "Er vallen zoveel kwartjes op z'n plaats, te veel inzichten om op te noemen". Daar doe ik het voor. Het geeft een goed gevoel om te merken dat mensen persoonlijk groeien.

ZO VERMENIGVULDIGT KENNIS ZICH

Ook ik leer bij elke training weer iets. Dankzij de interactieve wijze van lesgeven en de creatieve vragen die ik ontvang, word ook ik aan het denken gezet.

Tijdens het geven van trainingen deel ik graag inzichten en kennis, maar in afgelopen maand ben ik een stapje verder gegaan. Behalve dat we hard bezig zijn met een grote samenwerking tussen meerdere NLP trainers, is begin februari een stagiarie begonnen: Abdoellah. Hij loopt mee met de opleidingen en leert alles van de voorbereidingen, nazorg en dagelijkse werkzaamheden. Verder voert Abdoellah een onderzoek uit waaruit zal blijken wat de meerwaarde van een NLP opleiding is voor de deelnemers.

Ik ben benieuwd naar het vervolg ... binnenkort meer.

Liefs van Patricia
Internationaal erkend NLP trainer 

Verwen je Valentijn - Hoe word ik die onweerstaanbare partner?

SAMEN IETS LEUKS DOEN

De 7 actieve tips om een onweerstaanbare partner te zijn

Op 14 februari is het weer Valentijnsdag, de dag van de liefde. Een dag die je graag samen doorbrengt en waarin je je partner wilt verwennen.
Wat kun je doen om je (beginnende) relatie te versterken?

In deze blog krijg je handvatten voor meer plezier en liefde in je relatie.

Wil jij meer liefde in jouw leven, wil jij die onweerstaanbare partner zijn?
Lees dan verder en doe de volgende 7 activiteiten samen met je partner.
 

1. Elkaar een complimentje geven

Zelf vind ik het leuk als iemand mij een compliment geeft. Daarom geef ik anderen ook graag complimentjes.
Zonder dat je partner er om vraagt, geef regelmatig een compliment. Benoem alle dingen waarmee je blij bent. Het hoeft niet alleen een woordelijk compliment te zijn. Het mag ook een kus of knuffel zijn. Of maak dat lievelingstoetje weer. Liefde gaat tenslotte door de maag.
Weet je trouwens dat je zo ook ongewenst gedrag kunt veranderen, zonder dat de ander het doorheeft? Belangrijk hierbij is wel dat je geen negatieve dingen van de ander benoemt. Zeg dus niet dat je het vervelend vindt dat de was (weer) naast het bed ligt en niet in de wasmand. Niet bekritiseren dus, alleen positieve opmerkingen maken.
 

2. De kwaliteiten van de ander benoemen

Ga er nu eens even voor zitten en denk aan al die mooie kwaliteiten die je partner bezit. Welke positieve eigenschappen herken je van je partner? Schrijf deze op van elkaar en deel het samen. Vertel de ander, terwijl je hem/haar aankijkt, alle kwaliteiten die je opgeschreven hebt. De ander ontvangt en zegt niets.
Tip: benoem ook datgene wat je mooi en aantrekkelijk vindt aan de ander.
Oh ja, nog een tip: Formuleer eigenschappen op een positieve manier. Daar bedoel ik mee, benoem de dingen die er wel zijn i.p.v. wat er niet is. Bijvoorbeeld niet 'je bent niet dom', maar wel 'je bent intelligent'.
 

3. Liefde visualiseren

Doe nu de volgende oefening. Lees het volgende voor in een langzaam tempo, terwijl de ander zijn/haar ogen sluit:
•    Herinner je een tijd dat je je volkomen verliefd voelde.
•    Herinner je een specifiek moment , stap in dat moment en associeer je daar volledig mee.
•    Zie, hoor en voel alle details, alsof je ze hier en nu weer gewaar wordt.
•    Merk hoe je ademhaling verandert, merk welke gedachten en beelden je waarneemt.
•    Geniet van het gevoel dat het je nu geeft en maak dit gevoel intenser bij elke in- en uitademing.
 

4. Weet wat je belangrijk vindt

Jezelf leren kennen op het niveau van waarden kan je helpen om meer diepgang in je relatie te krijgen.
Als je van jezelf weet wat je belangrijk vindt, je kernwaarden, dan kal je iemand zoeken die bij je past met vergelijkbare kernwaarden.
Ben je met iemand die dezelfde waarden heeft, merk dan dat deze persoon goed bij je past.
Inzicht in elkaars waarden versterkt de relatie. Vraag je partner: 'Wat vind jij belangrijk in het leven?'
Vraag vervolgens: 'Wat vind je nog belangrijer?'
Zorg ervoor dat je niet verzandt in materiële zaken, maar vooral aandacht geeft aan behoeften, zoals gelijkwaardigheid, vrijheid, liefde, zelfontwikkeling, etc, etc.
 

5. Fluister je liefde door

Doe deze oefening bij elkaar en ervaar je eigen voorkeur. Een persoon zit, de ander staat achtereenvolgens links, achter, rechts en voor de persoon die zit.
Zeg een zin, bijvoorbeeld: "Peter, ik houd van je". Fluister deze zin in het linker oor, van achteren (vlakbij het achterhoofd), in het rechter oor en van voren (vlakbij het gezicht). Merk dat de zin vanuit elke richting anders binnenkomt.
Welke richting geeft je het beste gevoel? Vraag je partner vanuit welke richting je in het vervolg lieve woordjes mag fluisteren.
 

6. Samen ademhalen

In de opleiding vraag ik de deelnemers bij welke activiteit de adamhaling gelijk is met je partner. Welke activiteit is dat, denk je?
Ik weet er wel een te verzinnen en ik weet ook dat je er dan waarschijnlijk niet op let, omdat je helemaal in het moment opgaat.
Als je de volgende oefening uitvoert, kan je ervaren dat je ook bewust in hetzelfde ritme kan komen. Dat versterkt het gevoel en zorgt voor saamhorigheid, begrip en inlevingsvermogen.
Ga vlak bij elkaar zitten, liggen of staan en stem de ademhaling op elkaar af. Adem op hetzelfde moment in en uit. Zorg er wel voor dat het een comfortabele ademhaling is. Het makkelijkst doe je dit door beiden normaal adem te halen, zonder bij na te denken. Vervolgens gaat 1 persoon zijn/haar ademhaling afstemmen op de ander.
Geniet ervan!
 

7. Iets leuks doen samen

Tenslotte is het altijd leuk om samen een activiteit te ondernemen buiten de deur. Nog leuker is het iets te doen waarbij je elkaar nog beter leert kennen.
Als je elkaar goed kent, kun je makkelijker communiceren. Goede communicatie is essentieel in een goede relatie.

Daarom willen we je de mogelijkheid bieden om tegen een aantrekkelijk tarief deel te nemen aan de 1-daagse workshop NLP & Communicatie op 14 februari 2014.

Op de NLP & Communicatiedag in Moordrecht ervaar je hoe succesvolle communicatie werkt.

Normaal gesproken betaal je voor deze dag €295,- Maar op dit moment bieden we jou deze dag aan ter kennismaking met NLP voor €49,- inclusief lunch.

Een dag die voorbij vliegt! Vol nieuwe inzichten, inspiratie en praktische communicatievaardigheden.

- Hoe maak je echt contact?
- Hoe stem je jouw communicatie af op de ander?
- Hoe maak je jouw wens werkelijkheid?
- Hoe krijg je meer zelfvertrouwen?
- Wil je werken aan je persoonlijke ontwikkeling?

Meer keuze in hoe je communiceert en hoe je jouw resultaten bereikt. Op Koers NLP Opleidingen maakt het concreet en praktisch.
Informatie over de cursus vindt je hier

Onweerstaanbare communicatie

Onweerstaanbare communicatie gebruiken bij het bereiken van doelen. Het zou mogelijk kunnen zijn, als je ook besmet raakt met het NLP virus.
Op Koers biedt jouw de kans op een doeltreffende manier van communiceren en persoonlijke groei. Leer direct toepasbare technieken en vaardigheden over hoe je communiceert.
 
Meer weten?
Kijk op NLP & Communicatiedag
Hier vindt je de complete informatie over de workshop en alle andere data.

Inschrijven
Boek nu voor de training in Moordrecht via de website en vermeld op het inschrijfformulier dat je via de blog komt.

Tot ziens

Patricia Schook
Internationaal gecertificeerd NLP trainer

Slimme managers gebruiken emoties

Slimme managers gebruiken emoties voor beter resultaat

Goede leiders spelen in op het gevoel om hun boodschap over te brengen, zij gebruiken emoties functioneel, onder andere om bij presentaties de boodschap beter over te brengen.

Er zijn vele toepassingen, zo zullen enthousiaste, gepassioneerde managers hun medewerkers beter motiveren en een goed gevoel geven.
Ook bij het overbrengen van de visie van een organisatie  kan de emotionele inhoud doorslaggevend zijn.
En door emoties te verbinden aan een aanlokkelijk toekomstbeeld, wordt de kans vergroot dat managers en medewerkers veranderingen makkelijker accepteren.

Gelukkig zijn emoties beïnvloedbaar.

Want anders was Walt Disney niet zo succesvol geweest. Zijn tekenfilms spelen in op vier hoofdemoties van de mens, namelijk Blij, Boos, Bedroefd en Bang. Emoties zijn beïnvloedbaar en daarmee dus ook de mens die de emoties ervaart.

Ik leer mensen hoe ze emoties kunnen sturen en een juiste emotionele staat te gebruiken. Positieve stemmingen en emoties hebben een groot effect op onze besluitvorming. Mensen die positieve emoties ervaren, zullen sneller goede beslissingen nemen. Positieve emoties stimuleren ook probleemoplossende vaardigheden. Depressieve mensen verwerken informatie langzamer dan gelukkige mensen en nemen daardoor slechtere beslissingen.

Onderzoek toont aan dat stemming en emotie effect hebben op de motivatie.
Als je in een goede stemming bent, ben je vaak meer ontspannen, creatief en flexibel. Leidinggevenden zouden er dus goed aan doen hun medewerkers opgewekt te houden, zodat ze beter presteren.

Slim als je anderen kunt aansporen succesvoller te zijn en zelf de juiste emoties kunt aanwenden om als manager doeltreffender te zijn.

Het sturen van emoties komt uitgebreid aan bod in de NLP Master Practitioner opleiding.

Systemisch Werk Workshop

Wil je deelnemen aan een bijzondere en inspirerende ervaring?

Workshop Systemisch Werk (familieopstellingen) woensdagavond bij Op Koers.

Op woensdag 9 oktober en 11 december organiseert Zita Schwab van Z-Factory een workshop systemisch werk bij Op Koers NLP Opleidingen.

Dit is een unieke gelegenheid om kennis te maken met de methode Systemisch Werk en familieopstellingen. Je krijgt tijdens deze workshop niet alleen informatie over wat Systemisch Werk is, er worden ook opstellingen gedaan.

Als relatie van Op Koers kun je voor €25 deelnemen aan deze avond. Tenzij je zelf een thema in wilt brengen, dan kost dat € 50,-. Nieuwsgierig? Kom dan ook!
 
Systemisch Werk
Systemisch Werk (opstellingen) is een methode die inzicht geeft in de krachtenvelden in een systeem. Met een opstelling maak je dit zichtbaar (visueel). Door mensen in de ruimte neer te zetten ga je zien wat er ook is. Je spreekt van een systeem zodra mensen een binding met elkaar hebben, zoals in familie en op het werk. Ons hele leven zijn we lid van groepen waarin we dagelijks de symptomen (zoals bijvoorbeeld niet in je kracht staan, weinig zelfvertrouwen, ziekte en meer) van ons systeem van herkomst ervaren. Door het plegen van de juiste interventies kan het patroon doorbroken worden waardoor iemand met meer voldoening en energie zijn rollen kan vervullen, privé en op het werk.

Een (familie-)opstelling is een hele bijzondere en inspirerende ervaring. Degene die een thema inbrengt kiest representanten om leden uit het (familie-)systeem te representeren, bijv. vader, moeder, broers, zussen en iemand voor zichzelf. De representanten hoeven helemaal niets te weten over de mensen die zij representeren. Wanneer de representanten worden opgesteld wordt duidelijk welke dynamieken er spelen. In feite kan elk thema opgesteld worden waar men inzicht in wil krijgen.
 
Meer informatie en aanmelden
Je kan je bij Op Koers aanmelden voor deze avond via de website bij inschrijven o.v.v. deelnemer of thema-inbrengend deelnemer.

Er is gegarandeerd gelegenheid voor drie opstellingen. Soms zijn meer opstellingen mogelijk. Dus als je nog niet zeker weet of je een thema wilt inbrengen, houdt er rekening mee dat er wellicht alsnog gelegenheid voor is.

Thema-inbrengende deelnemers kunnen de kosten op deze avond contant betalen.

De volgende Workshop Systemisch Werk wordt gehouden op woensdagavond:

9 oktober 2013

11 december 2013.